Σύμφωνα με τις συμβουλές του Πυροσβεστικού σώματος Ελλάδας:
Κατά τη διάρκεια του σεισμού
– Εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο σπιτιού ή γραφείου, χωρίς να πανικοβληθείτε, μπείτε κάτω από ένα ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο) μακριά από παράθυρα, καθρέπτες, βιβλιοθήκες, ψηλά ντουλάπια κουζίνας, ψυγεία ή φούρνους και περιμένετε να σταματήσει η σεισμική δόνηση.
– Εάν βρίσκεστε σε ψηλό κτίριο, προχωρήστε προσεκτικά προς το εσωτερικό του, προστατεύοντας το κεφάλι με τα χέρια σας, απομακρυνθείτε από μπαλκόνια και σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιήσετε τον ανελκυστήρα.
– Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, απομακρυνθείτε από κτίρια, δένδρα, κολώνες και ηλεκτρικά καλώδια, ενώ εάν βαδίζετε σε πεζοδρόμιο κοντά σε κτίρια, πλησιάστε την είσοδο του πλησιέστερου και προστατευτείτε από αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν (σοβάδες, γυαλιά, τούβλα)
– Εάν οδηγείτε, σταματήστε προσεκτικά στην άκρη του δρόμου, μακριά από γραμμές μεταφοράς ηλεκτρικού ρεύματος και διασταυρώσεις και παραμείνετε εντός του οχήματος, έως ότου σταματήσει η σεισμική δόνηση. Αποφύγετε τις γέφυρες, τις σύραγγες και τις υπέργειες διαβάσεις.
– Εάν βρίσκεστε σε πολυκατάστημα ή δημόσιους χώρους με πολύ κόσμο, μην τρέξετε προς τις εξόδους, γιατί είναι πιο επικίνδυνο να τραυματιστείτε από το ποδοπάτημα και όχι από τον σεισμό. Απλά απομακρυνθείτε από ράφια με αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.
– Εάν βρίσκεστε σε αναπηρική καρέκλα, σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να σηκωθείτε. Μετακινηθείτε, εφόσον είναι δυνατό, μακριά από καθρέπτες και τζαμαρίες, σε σημείο που μπορείτε να προφυλαχθείτε, ασφαλίστε τους τροχούς και προστατέψτε το κεφάλι με τα χέρια σας.
– Εάν είστε σε χώρο συνάθροισης (γήπεδο, θέατρο), παραμείνετε στο κάθισμά σας μέχρι να σταματήσει η σεισμική δόνηση και προστατέψτε το κεφάλι με τα χέρια σας. Αποφύγετε να τρέξτε προς τις εξόδους, γιατί κινδυνεύετε περισσότερο να τραυματιστείτε από το ποδοπάτημα, παρά από τον σεισμό.
Μετά το τέλος της σεισμικής δόνησης
– Να είστε προετοιμασμένοι ότι θα ακολουθήσουν μετασεισμοί.
– Παραμείνετε ήρεμοι και καθησυχάστε τους άλλους.
– Αποφύγετε σπασμένα γυαλιά και ελέγξτε γύρω σας για τραυματίες.
– Δώστε πρώτες βοήθειες, εάν είναι αναγκαίο.
– Ελέγξτε για πυρκαγιά, τις παροχές φυσικού αερίου, νερού και ηλεκτρικού ρεύματος. Σε περίπτωση που υπάρχει ζημιά σε κάποιες από αυτές, θέστε τες εκτός λειτουργίας. Εάν υπάρχει διαρροή φυσικού αερίου, μην χρησιμοποιείτε σπίρτα, συσκευές ή ηλεκτρικούς διακόπτες, ανοίξτε τα παράθυρα, εγκαταλείψτε το κτίριο και ενημερώστε την εταιρεία φυσικού αερίου.
– Χρησιμοποιείστε το τηλέφωνο, μόνο σε περίπτωση ανάγκης. Η υπερφόρτωση των γραμμών είναι η κύρια αιτία που θέτει το δίκτυο εκτός λειτουργίας σε τέτοιες περιπτώσεις.
Εκκενώστε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο και καταφύγετε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο.
– Μην χρησιμοποιείτε το αυτοκίνητο άσκοπα, γιατί θα προκαλέσετε κυκλοφοριακή συμφόρηση και το έργο των συνεργείων διάσωσης θα είναι δυσκολότερο.
ΠΗΓΗ: https://www.fireservice.gr/el/-/se-periptose-seismou
